خضراوات شائعة يمكن أن تخفض ضغط الدم خلال أسبوعين
خضراوات شائعة يمكن أن تخفض ضغط الدم خلال أسبوعين ظهرت دراسة جديدة أن خضاراً شائعاً يمكنه أن يخفض ضغط الدم لدى كبار السن. فوفقاً لما نشرته ...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة. إظهار كافة الرسائل
الأربعاء، 15 أكتوبر 2025
الإقلاع عن التدخين ربما يبطئ تدهور الذاكرة.. دراسة بريطانية تكشف
الإقلاع عن التدخين ربما يبطئ تدهور الذاكرة.. دراسة بريطانية تكشف أضرار صحية جسيمة يسببها التدخين، لذا فإن الإقلاع عنه ضرورة ملحة. في الجدي...
إقرأ المزيد
الاثنين، 13 أكتوبر 2025
نظام غذائي متوسطي يُحسن أعراض الصدفية بنسبة 75%
نظام غذائي متوسطي يُحسن أعراض الصدفية بنسبة 75% على الرغم من عدم وجود علاج شافي للصدفية، لكنّ بحثًا جديدًا كشف أنّه يُمكن تحقيق راحةٍ كبير...
إقرأ المزيد
الأربعاء، 1 أكتوبر 2025
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يوميا لمدة أسبوع؟
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يوميا لمدة أسبوع؟ رغم نصائح خبراء التغذية بتناول المزيد من الفاكهة والخضراوات في جميع المناسبات، إلا أن ا...
إقرأ المزيد
الاثنين، 29 سبتمبر 2025
أنفلونزا أم كورونا.. كيف أفرّق عند الإصابة بالفيروسات المتشابهة؟
أنفلونزا أم كورونا.. كيف أفرّق عند الإصابة بالفيروسات المتشابهة؟ مع بدء فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة في بعض الأماكن، يشهد العالم موجة ...
إقرأ المزيد
الاثنين، 22 سبتمبر 2025
المحليات الصناعية.. خطر خفي يهدد الذاكرة والتركيز
المحليات الصناعية.. خطر خفي يهدد الذاكرة والتركيز أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في استهلاك المحليات منخفضة أو عديمة السعرات، المنتشرة في مش...
إقرأ المزيد
الاثنين، 8 سبتمبر 2025
أوروبا تشن الحرب على "جيل الأظافر"
أوروبا تشن الحرب على "جيل الأظافر" دخلت لائحة جديدة حيز التنفيذ مطلع سبتمبر الجاري في دول الاتحاد الأوروبي تحظر استخدام مادة كيم...
إقرأ المزيد
الأحد، 7 سبتمبر 2025
5 علامات على تعافي الكبد الدهني
5 علامات على تعافي الكبد الدهني يتعرض العالم لاضطرابات خفية بسبب مرض الكبد الدهني. وبمجرد أن تبدأ الدهون بالتراكم داخل الكبد، يمكن أن تؤثر...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 5 أغسطس 2025
أكثر بمئة مرة من التوقعات.. البلاستيك الدقيق يملأ هواء منازلنا
أكثر بمئة مرة من التوقعات.. البلاستيك الدقيق يملأ هواء منازلنا في عالمنا الحديث، لا يقتصر تلوث البلاستيك على المحيطات والأنهار فحسب، بل ام...
إقرأ المزيد
الأحد، 3 أغسطس 2025
بينها السبانخ.. 5 أطعمة قد تغنيك عن الفيتامينات
بينها السبانخ.. 5 أطعمة قد تغنيك عن الفيتامينات للفيتامينات فوائد صحية متعددة، فهي تساعد في إنتاج الطاقة، وتقوية المناعة، بالإضافة إلى دور...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 29 يوليو 2025
التمييز بين السكتة والنوبة القلبية... مسافة فاصلة بين الحياة والموت
الفرق بين السكتة القلبية والنوبة القلبية التمييز بين السكتة والنوبة القلبية... مسافة فاصلة بين الحياة والموت تحدث النوبات القلبية عندما ي...
إقرأ المزيد
الخميس، 3 يوليو 2025
دراسة: كل كوب قهوة يعزز شيخوختك الصحية بنسبة 5%
دراسة: كل كوب قهوة يعزز شيخوختك الصحية بنسبة 5% اكتشف باحثون في دراسة واسعة النطاق، شملت ما يقرب من 50,000 امرأة على مدى 30 عامًا، أن شرب ...
إقرأ المزيد
الأحد، 22 يونيو 2025
أبرزها لصحة القلب.. 5 فوائد لتناول رمانة واحدة يومياً
فوائد الرمان العديدة أبرزها لصحة القلب.. 5 فوائد لتناول رمانة واحدة يومياً لطالما استُخدم الرمان في الطب التقليدي. والآن، يكشف العلم الحد...
إقرأ المزيد
الاثنين، 2 يونيو 2025
الفراولة تكافح السكري وتقوي القلب.. دراسة تكشف فوائد كثيرة
تأثير الفراولة على صحة الانسان الفراولة تكافح السكري وتقوي القلب.. دراسة تكشف فوائد كثيرة لم تعد العلاقة بين مرض الكبد الدهني والسكري غري...
إقرأ المزيد
الخميس، 29 مايو 2025
أبرزها الثوم.. 5 أطعمة هي مفاتيح تجديد الخلايا وإبطاء الشيخوخة
اكلات تأخر الشيخوخة أبرزها الثوم.. 5 أطعمة هي مفاتيح تجديد الخلايا وإبطاء الشيخوخة توصل باحثون إلى أن بعض المكونات الغذائية التي نستخدمها...
إقرأ المزيد
