متى تظهر نتائج عمل الفيتامينات بعد تناولها؟.. إجابة متعددة المحاور
متى تظهر نتائج عمل الفيتامينات بعد تناولها؟.. إجابة متعددة المحاور يبدأ كثيرون بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية على أمل الشعور بتحسن ...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 15 فبراير 2026
حليب اللوز.. من خيار شائع إلى ميزان الصحة
حليب اللوز.. من خيار شائع إلى ميزان الصحة أصبح حليب اللوز خيارًا شائعًا لمن يتجنبون الألبان أو يعانون عدم تحمل اللاكتوز، كما يتصدر قوائم ا...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 6 يناير 2026
قبل الشرب.. طريقة سهلة لإزالة "البلاستيك" من المياه
قبل الشرب.. طريقة سهلة لإزالة "البلاستيك" من المياه اكتشف علماء في الصين وسيلة بسيطة وفعالة لإزالة جزيئات البلاستيك من الماء، بع...
إقرأ المزيد
الخميس، 1 يناير 2026
"بوليفينولات".. السر الخفي وراء قوة 8 أطعمة تحافظ على قلبك ودماغك
"بوليفينولات".. السر الخفي وراء قوة 8 أطعمة تحافظ على قلبك ودماغك تُعدّ البوليفينولات من المركّبات النباتية الطبيعية التي تتمتع ...
إقرأ المزيد
الأحد، 26 أكتوبر 2025
خضراوات شائعة يمكن أن تخفض ضغط الدم خلال أسبوعين
خضراوات شائعة يمكن أن تخفض ضغط الدم خلال أسبوعين ظهرت دراسة جديدة أن خضاراً شائعاً يمكنه أن يخفض ضغط الدم لدى كبار السن. فوفقاً لما نشرته ...
إقرأ المزيد
الأربعاء، 15 أكتوبر 2025
الإقلاع عن التدخين ربما يبطئ تدهور الذاكرة.. دراسة بريطانية تكشف
الإقلاع عن التدخين ربما يبطئ تدهور الذاكرة.. دراسة بريطانية تكشف أضرار صحية جسيمة يسببها التدخين، لذا فإن الإقلاع عنه ضرورة ملحة. في الجدي...
إقرأ المزيد
الاثنين، 13 أكتوبر 2025
نظام غذائي متوسطي يُحسن أعراض الصدفية بنسبة 75%
نظام غذائي متوسطي يُحسن أعراض الصدفية بنسبة 75% على الرغم من عدم وجود علاج شافي للصدفية، لكنّ بحثًا جديدًا كشف أنّه يُمكن تحقيق راحةٍ كبير...
إقرأ المزيد
الأربعاء، 1 أكتوبر 2025
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يوميا لمدة أسبوع؟
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يوميا لمدة أسبوع؟ رغم نصائح خبراء التغذية بتناول المزيد من الفاكهة والخضراوات في جميع المناسبات، إلا أن ا...
إقرأ المزيد
الاثنين، 29 سبتمبر 2025
أنفلونزا أم كورونا.. كيف أفرّق عند الإصابة بالفيروسات المتشابهة؟
أنفلونزا أم كورونا.. كيف أفرّق عند الإصابة بالفيروسات المتشابهة؟ مع بدء فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة في بعض الأماكن، يشهد العالم موجة ...
إقرأ المزيد
الاثنين، 22 سبتمبر 2025
المحليات الصناعية.. خطر خفي يهدد الذاكرة والتركيز
المحليات الصناعية.. خطر خفي يهدد الذاكرة والتركيز أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في استهلاك المحليات منخفضة أو عديمة السعرات، المنتشرة في مش...
إقرأ المزيد
الاثنين، 8 سبتمبر 2025
أوروبا تشن الحرب على "جيل الأظافر"
أوروبا تشن الحرب على "جيل الأظافر" دخلت لائحة جديدة حيز التنفيذ مطلع سبتمبر الجاري في دول الاتحاد الأوروبي تحظر استخدام مادة كيم...
إقرأ المزيد
الأحد، 7 سبتمبر 2025
5 علامات على تعافي الكبد الدهني
5 علامات على تعافي الكبد الدهني يتعرض العالم لاضطرابات خفية بسبب مرض الكبد الدهني. وبمجرد أن تبدأ الدهون بالتراكم داخل الكبد، يمكن أن تؤثر...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 5 أغسطس 2025
أكثر بمئة مرة من التوقعات.. البلاستيك الدقيق يملأ هواء منازلنا
أكثر بمئة مرة من التوقعات.. البلاستيك الدقيق يملأ هواء منازلنا في عالمنا الحديث، لا يقتصر تلوث البلاستيك على المحيطات والأنهار فحسب، بل ام...
إقرأ المزيد
الأحد، 3 أغسطس 2025
بينها السبانخ.. 5 أطعمة قد تغنيك عن الفيتامينات
بينها السبانخ.. 5 أطعمة قد تغنيك عن الفيتامينات للفيتامينات فوائد صحية متعددة، فهي تساعد في إنتاج الطاقة، وتقوية المناعة، بالإضافة إلى دور...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 29 يوليو 2025
التمييز بين السكتة والنوبة القلبية... مسافة فاصلة بين الحياة والموت
الفرق بين السكتة القلبية والنوبة القلبية التمييز بين السكتة والنوبة القلبية... مسافة فاصلة بين الحياة والموت تحدث النوبات القلبية عندما ي...
إقرأ المزيد
