الانزلاق الغضروفي بشكل أوضح، ينتج بسبب بروز الجزء الداخلي اللين لفقرات العمود الفقري إلى الخارج، ليسبب أعراضًا مختلفة مثل الألم الذي يتراوح بين الخفيف والشديد أحيانًا،ومرض الانزلاق الغضروفي بحد ذاته لا يُعد مرضًا خطيرًا، إلّا أن عدم علاج الانزلاق الغضروفي بالطريقة الصحيحة قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الخطيرة، ومن هذه المضاعفات نذكر:
1- تلف الأعصاب الدائم، الذي قد يصيب عصبًا واحدًا أو أكثر، ليتسبب بالشعور بالألم والحرقة في أطراف الجسم.
2- وكأحد مضاعفات الانزلاق الغضروفي خدران السرج وهو الشعور بالخدران في المناطق التي قد تلامس السرج، وهي: منطقة الفخذ الداخلية، والجزء الخلفي من الساقين، والمنطقة التي تقع حول المستقيم.
3- تُعد متلازمة ديل الفرس أحد المضاعفات التي قد تنتج عن عدم علاج الانزلاق الغضروفي، وتنتج بسبب تعرّض حزمة الأعصاب الشوكية الموجودة في نهاية العمود الفقري إلى الضغط.
بعد التعرف على إجابة سؤال "هل الانزلاق الغضروفي خطير؟" علينا معرفة الأعراض التي قد ترافق الانزلاق الغضروفي والتي تتطلب الذهاب إلى الطبيب، مثل:
الشعور بخدران أو ألم في الظهر أو الساقين.
صعوبة الجماع.
احتباس البول.
سلس البول أوالبراز
ولمعرفة كيفية تجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي بالإضافة إلى تجنب مضاعفاته وخطورته، إذ من الممكن تقليل خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي من خلال اتباع بعض النصائح لصحتك، مثل:-
-الحفاظ على وزن صحي.
-عدم الجلوس لفترات طويلة بشكل متواصل.
-الحفاظ على وضعية جسم سليمة عند الوقوف والجلوس.
-الإقلاع عن التدخين في حال التدخين.
-تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
-القيام بتمارين التمدد بشكل دائم، خاصةً بعد الجلوس لفترات طويلة.
-حمل الأجسام بالطريقة الصحيحة التي تتمثل بثني الركبتين والحفاظ على استقامة الظهر.
-القيام ببعض التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات البطن والظهر والساقين.
تعليق