7 أطعمة تحتوي على دهون صحية أكثر من الأفوكادو
7 أطعمة تحتوي على دهون صحية أكثر من الأفوكادو تُقدم الدهون الصحية فوائد صحية عديدة، منها مساعدة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية وحماية أ...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات اطعمة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات اطعمة. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 16 نوفمبر 2025
10 أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني
10 أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني يُعدّ مرض الكبد الدهني حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة داخل الكبد، وقد تنتج عن السمنة أو نمط ...
إقرأ المزيد
الخميس، 9 أكتوبر 2025
5 أطعمة تنظف الشرايين وتحسن الدورة الدموية
5 أطعمة تنظف الشرايين وتحسن الدورة الدموية مع مرور الوقت، تبدأ الشرايين تضيق، ومع نمط الحياة الخامل والعادات الغذائية المتبعة، تُهمل عادة ...
إقرأ المزيد
الأحد، 15 يونيو 2025
7 أطعمة لتنظيف الأمعاء وتحسين الهضم
تنظيف الامعاء وتحسين الهضم 7 أطعمة لتنظيف الأمعاء وتحسين الهضم يدعم تنظيف الأمعاء الجهاز الهضمي عبر تعزيز بكتيريا الأمعاء النافعة، وتقليل ...
إقرأ المزيد
الخميس، 20 فبراير 2025
أطعمة على مائدة الإفطار في رمضان قد ترفع ضغط الدم... تجنبها فورًا
يحرص الصائمون على بدء إفطارهم بأطعمة مغذية تعينهم على الصيام وتساعدهم في الحفاظ على صحتهم، خاصة مرضى ارتفاع ضغط الدم. قد تؤثر اختيارات مرض...
إقرأ المزيد
