هاتفك يكشف الاكتئاب مبكراً بتتبع النوم والحركة
هاتفك يكشف الاكتئاب مبكراً بتتبع النوم والحركة في تطور لافت في مجال الصحة النفسية، تشير أبحاث حديثة إلى أن الهواتف الذكية والأجهزة القابلة...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة النفسية. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة النفسية. إظهار كافة الرسائل
الثلاثاء، 13 يناير 2026
السعادة في العزلة.. 8 خطوات لتجاوز البعد عن الأصدقاء
السعادة في العزلة.. 8 خطوات لتجاوز البعد عن الأصدقاء في عالمنا المعاصر، يُنظر إلى العزلة غالباً بنوع من الشفقة أو القلق، ولكن لا ينبغي أن ...
إقرأ المزيد
السبت، 21 يونيو 2025
هل تتجاوز مشاعرك السلبية بالأكل؟ إليك طرق التعامل مع الأكل العاطفي
الاكل العاطفي في كل مرة نشعر بالحزن نلجأ إلى الأكل، وفي كل مرة نشعر بالإنجاز أو الفرح نحتفل فنأكل الأمر الذي قد يضر صحة الجسم النفسية ...
إقرأ المزيد
السبت، 14 يونيو 2025
حالات انتحار أطفال.. تقرير مقلق عن تأثير وسائل التواصل
حالات انتحار أطفال.. تقرير مقلق عن تأثير وسائل التواصل وصلت أزمة الصحة النفسية للأطفال إلى نقطة حرجة، تفاقمت بسبب "التوسع غير المنضبط...
إقرأ المزيد
الأربعاء، 25 ديسمبر 2024
كيف تتعامل مع الشخص كثير الكلام؟ العلم يجيب
يُعتبر الكلام جزءًا أساسيًا من عملية برمجة الدماغ للتواصل الاجتماعي والبقاء على قيد الحياة. ومع أن الحديث هو وسيلة طبيعية للتفاعل مع الآخر...
إقرأ المزيد
الاثنين، 11 نوفمبر 2024
أضرار تيك توك: كيف تؤدي مقاطع الفيديو إلى تدهور الصحة النفسية؟
من بين أضرار " تيك توك " موقع تبادل الفيديوهات، أنه كغيره من منصات التواصل الاجتماعي يؤدي إلى الإفراط في مقارنة النفس بالآخرين، ...
إقرأ المزيد
