‏إظهار الرسائل ذات التسميات الذاكرة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الذاكرة. إظهار كافة الرسائل

السبت، 13 ديسمبر 2025

نادية

وجبة خفيفة شائعة تقوي الذاكرة وتعزز وظائف الدماغ

نادية بتاريخ عدد التعليقات : 0
  وجبة خفيفة شائعة تقوي الذاكرة وتعزز وظائف الدماغ أفاد باحثون هولنديون مؤخراً أن الفول السوداني ليس مجرد وجبة خفيفة أثناء مباراة كرة قدم أو...
إقرأ المزيد

السبت، 6 ديسمبر 2025

نادية

قدرة تذكر "أدهشت" العلماء.. دراسة عن تناول الفول السوداني المحمص بقشره يومياً

نادية بتاريخ عدد التعليقات : 0
  قدرة تذكر "أدهشت" العلماء.. دراسة عن تناول الفول السوداني المحمص بقشره يومياً أظهرت دراسة حديثة أن تناول الفول السوداني يوميًا ...
إقرأ المزيد

الاثنين، 6 أكتوبر 2025

نادية

من علماء أعصاب.. 8 نصائح لتنشيط الذاكرة

نادية بتاريخ عدد التعليقات : 0
  من علماء أعصاب.. 8 نصائح لتنشيط الذاكرة فقد أفاد البروفيسور مايكل ياسا، مدير مركز علم الأعصاب للتعلم و الذاكرة في جامعة كاليفورنيا، بأن ف...
إقرأ المزيد

الاثنين، 22 سبتمبر 2025

نادية

المحليات الصناعية.. خطر خفي يهدد الذاكرة والتركيز

نادية بتاريخ عدد التعليقات : 0
  المحليات الصناعية.. خطر خفي يهدد الذاكرة والتركيز أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في استهلاك المحليات منخفضة أو عديمة السعرات، المنتشرة في مش...
إقرأ المزيد

الأربعاء، 6 أغسطس 2025

نادية

لتعزيز الذاكرة والتركيز.. 9 تمارين لتقوية الدماغ

نادية بتاريخ عدد التعليقات : 0
  لتعزيز الذاكرة والتركيز.. 9 تمارين لتقوية الدماغ مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة الأعباء، بات الحفاظ على الذاكرة والتركيز أمراً يشغل كثيرا من ...
إقرأ المزيد