حمية البحر المتوسط تقلل خطر السكتة الدماغية تشير أدلة علمية متزايدة إلى أن اتباع حمية البحر المتوسط لا ينعكس فقط على صحة القلب، بل قد يقلل ب...

  حمية غذائية قد تبطئ شيخوخة الدماغ لأكثر من عامين في تطور علمي جديد، كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي يُعرف بـ"مايند" MIND قد...

  حميات غذائية تسبب تساقط الشعر.. تعرفوا عليها تؤثر بعض الحميات الغذائية العشوائية بشكل كبير على صحة الشعر، ما يتسبب بفقدان هذا الأخير لحيوي...