حمية غذائية قد تبطئ شيخوخة الدماغ لأكثر من عامين
حمية غذائية قد تبطئ شيخوخة الدماغ لأكثر من عامين في تطور علمي جديد، كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي يُعرف بـ"مايند" MIND قد...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات النظام الغذائي. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات النظام الغذائي. إظهار كافة الرسائل
الخميس، 4 سبتمبر 2025
7 أطعمة تعزز نمو الأطفال وتزيد من طولهم
7 أطعمة تعزز نمو الأطفال وتزيد من طولهم يرتبط طول القامة بالجينات، لكن يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في مدى قدرة الأطفال على تح...
إقرأ المزيد
الثلاثاء، 13 مايو 2025
تغيير بسيط في طعامك "يطيل العمر" ويحميك من الأمراض
نظام غذائي يطيل العمر تغيير بسيط في طعامك "يطيل العمر" ويحميك من الأمراض توصلت دراسة أجريت على أكثر من 220,000 شخص، وركزت في اس...
إقرأ المزيد
الخميس، 8 مايو 2025
عكس الشائع.. البروتين الحيواني ليس الأفضل لبناء العضلات
البروتين الحيواني عكس الشائع.. البروتين الحيواني ليس الأفضل لبناء العضلات أثبت العلماء أنه لا يوجد فرق فعلي بين تناول اللحوم ومنتجات الأل...
إقرأ المزيد
